中超2026赛季3月6日开幕、11月8日收官：16支球队主客场双循环30轮，共240场比赛。 截至第19轮（7月19日），成都蓉城以43分领跑积分榜，领先第二名14分；卫冕冠军上海海港则因赛季前扣分与状态低迷暂列第13。这一页把赛程框架、最新积分榜、扣分规则背景、五强球队现状与观赛渠道一次讲清。